吃坚果能降低心血管疾病风险，真的有效吗 蚂蚁庄园今日答案12月12日

《支付宝》是一款健康科普类应用软件，传递科学知识。小编碎碎念：坚果真的这么神奇？答案藏在今天的庄园小课堂里，快去解锁！感到兴趣的网友们和小编继续往下看吧！

一、12月12日答案

1、冬季滑雪时，太阳镜能完全替代滑雪镜的作用吗

正确答案：并不能

答案解析：‌‌‌普通太阳镜在防紫外线方面可能满足基本要求（如阻挡99%的UVA/UVB），但其设计往往缺乏滑雪镜所需的全包围式框架，侧面防护不足，且难以抵御强风、雪粒冲击和镜片起雾问题。‌在滑雪过程中，这些缺陷可能影响视线清晰度和眼部安全，增加意外风险。

2、吃坚果能降低心血管疾病风险，真的有效吗

正确答案：是真的哦

答案解析：坚果富含不饱和脂肪酸（如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸），有助于降低血液中“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）的水平，同时可能提升“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇）的含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。‌

二、参与方法

1.在支付宝中进入蚂蚁庄园，点击下方三个图标中第二个领饲料图标；

2.点开后选择庄园小课堂对话框，点击右侧去答题按钮，即可看到当天的庄园小课堂问题；

3.点击正确答案，只要答对了就会获得180g饲料，答错了只会获得30g饲料。

4.饲料可以喂养小鸡，只需要把右下角的饲料拖到小鸡饲料盆里即可。